Massaažiteraapia on üks vanimaid meditsiinivorme, mis leevendab stressi, valu ja lihaspingeid. Kui olete terve päeva ekraani ees või tegelete palju füüsilise tegevusega, on teil tõenäoliselt lihased pinges või vaevab lihasvalu.
Kui lihaspingete eest ei hoolitseta, põhjustab see aeglaselt rohkem probleeme. Mõned levinumad lihaspingest tulenevad probleemid on: valud (pea või keha), väsimus, seljavalu ja halb keskendumine.
